生命在于运动。你写了关于运动和健康的自我评价吗以下是范文优享小编为大家收集的高一运动和健康自我评价，欢迎参考！

篇1:【运动和健康的自我评价很高】

(1)健康状况良好，积极参加各种体育锻炼，遵循体育老师的安排，可以满足课程标准。在平时的学习生活中，能够主动抽时间进行锻炼（每天下午坚持跑步等），强身健体，为紧张的学习生活打下良好的身体基础。

(2)我是喜欢运动的人，喜欢很多种类的运动，我的体育成绩一般，但一直可以参加老师要求的体育活动，达到老师要求的标准。在健康方面可以保持健康的饮食，拥有自己满意的好身体。

(3)对体育有很强的热情，每天都能锻炼身体，上体育课时能很好地完成老师配置的任务，我很少生病，生命在于运动。此外，体育对智力发展有积极的促进作用。

(4)生命在于运动，我的身体从小就很弱，但我仍然积极参加体育课，在参加者的过程中，我非常高兴，我可以和别人一样。汗流浃背，因为我的坚强和努力。现在感冒、发烧等疾病也不再缠身，运动给我带来了好处！

篇2:【运动和健康的自我评价很高】

今年的体育和往年不太一样。不仅仅是体育。而体育与健康是以提高学生健康为主要目的。所以除了常规的技能培训外，还增加了体能培训，在这个过程中，我觉得我的表现还不错吧。课堂上可以积极配合老师，按要求认真完成老师安排的各项任务。虽然身体有点胖，但我从来不偷懒，尽力完成任务。体重大，耐久跑步不太好，但也能达到老师的最低要求。爆炸力还不错。因此，今后会增加体育锻炼，一是减肥，二是提高体能素质。

篇3:【运动和健康的自我评价很高】

我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准符合标准。在心理方面，锻炼自坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，适应社会发展要求。

篇4:【运动和健康的自我评价很高】

我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早晨的新鲜空气。我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球、骑自行车、打太极等。积极的体育锻炼不仅使我的身体变强，而且在运动中增进了和同学之间的友谊。

篇5:【运动和健康的自我评价很高】

生命在于运动。我的体育很普通，但每次体育课、课间操作都有篮球比赛，我都以积极的心情和良好的态度对待。通过一学期的锻炼，我的体育成绩大幅提高，身体也越来越健康，感冒发烧等疾病也不再缠身。适当的体育锻炼对我们的身体有很大的好处，我们带来很大的好处。下学期，我还是认真对待运动。