雅思阅读短时记忆力差，怎么解决？

现在的人都习惯了熬夜，白天昏昏沉沉效率低，晚上精神地和什么似的，但是也不会真的好好做雅思（是不是被我说中了）。平常对话说一半还问身边的人，我上一句说什么了？这样的集中度和短时记忆力根本不足以让你做完雅思的任何一套阅读题好吗？ 解决方案：循序渐进锻炼短时记忆力，可以背诵新概念课文，先看几秒第一句，闭眼回想，能全部回想起来再看第二句，以此类推。背诵一段后再综合回想第一段内容。这样可以训练你总结的能力以及记忆力。 生活中也可以时刻锻炼短时记忆能力，比如说朋友的电话号码，走在街上看到瞬间开过的车牌照，等等等都可以加强你的短时记忆能力，这个是可以靠短期的训练来提高的。